山药的10种家常吃法

山药怎么做法

椰汁蒸山药  山药是平性食物，是滋阴养肺之上品，有健脾益胃，益肺止咳的功效，还可以降低血糖。这碗椰汁蒸山药做出来甜甜的，就算是挑食的小朋友也一定非常爱吃！  ---食材--- 山药500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g ---做法-...

山药的家常做法

清炒山药木耳 食材：山药350克 ，盐适量、木耳（发好）250克，小葱1根 1、木耳发好以后洗干净，撕成大小合适小片。 2、山药切片，没入水中。 3、葱切成葱花。 4、锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下...

山药的做法。

山药直接洗干净然后切成一段段，然后做成山药拔丝特好吃。把糖放锅里融化，然后把山药直接放锅里，快速的翻动。2-3分钟即可捞出食用