齐鲁百科

冬天练瑜伽好吗? 相信许多朋友和我一样，天气冷的时候，他们越来越不愿意出去运动，只想懒洋洋地呆在家里。很多人会问，我的脂肪足够来抵御寒冷的天气，还有...

前言：瑜伽裤怎么穿避免尴尬可以在瑜伽裤外面再穿一条运动短裤，或者是裙裤也行，这样就避免尴尬了。穿瑜伽裤要穿什么内裤首先要记注:运动时最好别穿普通三角...

前言：瑜伽棍是什么东西？要怎么使用？瑜伽柱学名是泡沫轴，它看起来轻便简单，但将其运用于健身训练中，效果非常明显。不但能够强化身体核心力量，提升平衡...

前言：如何用瑜伽棒小腿肌肉小腿粗壮，谁都不喜欢，今天我们就用几个简单的方法来拉伸下，还你一个美美哒小腿。 用瑜伽伸展带辅助拉伸小腿后侧，这时候会明显...

前言：丰润多姿的瑜伽裤美女潮流又俏皮可爱，怎能不喜欢呢？丰润多姿的瑜伽裤美女，洒脱潮汐又显活泼可爱，换一个颜色就能提升上半身的艺术美，可以说成穿健...

前言：瑜伽的简单动作练瑜伽，经常会有伽人咨询，哪些瑜伽动作可以有效翘臀？初学者不会运用弹力带或者器械，可以做哪些动作翘臀？ 事实上，初学者刚开始接触...

前言：瑜伽垫的价格一般是多少一般来说正规，符合环保的瑜伽垫价位在200左右，muzer家的tpe材质是百分百纯度的，T宝上有。抓地和回弹度都非常好。环保无异味...

前言：瑜伽服品牌都有哪些？选购要点 一：瑜伽服到底有什么用？ 投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外，自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服。一套好...

前言：瑜伽是什么运动啊？瑜伽是一种健身运动。 瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或...

前言：瑜伽垫尺寸一般是多少？国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸： 1.61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 2.61cmx183cm。这类瑜伽垫适合...