叶酸相克的食物有哪些

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前言：吃叶酸不能吃哪些食物1、维生素c 在食用叶酸的过程中，切记不要摄入过多的维生素或食物，因为维生素C可以加速叶酸的排泄，可以抑制胃中叶酸的消化吸收，使身体得不到好处。因此，服用2G以上维生素C的人必须增加这段时间内使用的叶酸量。因此，在生活中，食用叶酸的时...

吃叶酸不能吃哪些食物

1、维生素c 在食用叶酸的过程中，切记不要摄入过多的维生素或食物，因为维生素C可以加速叶酸的排泄，可以抑制胃中叶酸的消化吸收，使身体得不到好处。因此，服用2G以上维生素C的人必须增加这段时间内使用的叶酸量。因此，在生活中，食用叶酸的时...

企业回答：叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...

服叶酸片时不要同食辛辣刺激或油腻食物叶酸一般是可以和多种食物一起吃的，没有很大的忌讳。但是，服用叶酸时一般医生会建议不要同时服用辛辣刺激性或油腻食物，这是从其吸收率考虑，这些食物会干扰叶酸的吸收。吃叶酸片时最好不要喝茶吃叶酸...

服用叶酸片时是没有什么特别禁忌的，注意最好饭后服用，和食物相隔半个小时，避免食物过于辛辣，刺激就好！同时最好避免生冷食物。

备孕叶酸什么时候吃据研究资料显示，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划的摄入叶酸了。那么备孕叶酸什么时候吃呢？孕前三个月...

自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。只要保...

放心好了，叶酸一般是可以和多种食物一起吃的，没有很大的忌讳。虽然服用叶酸时一般医生会建议不要同时服用辛辣刺激性或油腻食物还有一点很重要，就是过量问题。，因为平时饮食中包含的绿色蔬菜、新鲜水果、禽、蛋、肉、谷物中都含有叶酸成份，...

病情分析：你好，服用期间应注意忌口的。指导意见：应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸，怀孕3个月后就可以停用。其可以预防胎儿神经管的畸形的发生。

叶酸与维生素C不可同服。叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定。人体补充维生素C后形成的酸性环境中，叶酸容易被破坏，所以，两者之间最好隔开一定的时间。孕妇可以在孕前3个月时就开始补充叶酸，直到怀孕3个月左右均可。其...

道理很简单，因为含叶酸的食物吃进肚子，并不是所有在食物的叶酸都能够被吸收，而吃购买的叶酸是别人通过技术提取提纯的，加了复配方之类的，比较容易吸收，效果远比直接吃食物的吸收叶酸好。当然，叶酸估计也有很多牌子的，那你就要认真选了，...

您好，怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸片可以防止胎儿神经管畸形，服药期间避免吃辛辣刺激性的食物。