山药的最佳食用方法

山药的7种家常吃法

蓝莓山药、山药蔬菜饼、肉酱山药泥、清炒山药、山药排骨汤、山药薏米粥、椰汁蒸山药、山药萝卜汤、山药卷、蒜香山药黑木耳、山药鲫鱼汤、山药鸡汤、枸杞拌山药、拔丝山药、栗子烧山药、清蒸山药肉丸、茄汁山药条、琉璃山药。 以下是清炒山药片的...

山药的7种家常吃法是什么？

清炒山药片： 准备用料：山药400g、油适量、盐适量、青椒适量、红椒适量、花椒适量、大蒜适量、香油适量 1、山药冲洗。 2、山药去皮洗净，切成薄片，青椒、红椒分别洗净切片。 3、山药放入沸水锅中稍焯水。 4、锅内放油，下花椒炸出香味，捞出丢...

山药最简单吃法

山药吃法推荐菜谱 1、山药排骨汤 原料：山药、排骨。 制法：①排管洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出；山药去皮，切3厘米大块。②锅中倒入5~6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟，加入山药。③以中火续煮10~20分钟至山药熟，加盐调匀即可。 ...

山药的10种家常吃法是什么？

山药薏米粥、清炒山药片、椰汁蒸山药、蒜香山药黑木耳、山药卷、山药萝卜汤、山药鲫鱼汤、山药枸杞排骨汤、拔丝山药、黑木耳山药猪骨汤。 以下是黑木耳山药猪骨汤的做法： 主料：猪骨500g、山药300g。 辅料：盐适量、料酒适量、生姜片适量、葱适...

山药食用方法

1、山药粥：将山药去毛洗净去皮，切成3—4厘米长的山药段，每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。 2、拔丝山药：（1）原料：山药500克，白糖100克，青红丝、枸杞子、植物油各适量。（2）加工制作：将山药去净外皮，洗净后，切成棱块；枸杞子洗净，剁...