微波炉荷包蛋防爆做法

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前言：微波炉煎鸡蛋的做法1、准备碗、蛋、油 2、碗底抹一层油 3、磕入鸡蛋 4、放微波炉里叮一分钟，其实四五十秒到一分半钟都可以。这是一分钟的蛋黄，很嫩但是没有流出来的蛋液。能不能用微波炉加热煎蛋时间短是可以的，但是宁可用开水泡也不要用微波炉，很不营养。还有可以在

微波炉煎鸡蛋的做法

1、准备碗、蛋、油 2、碗底抹一层油 3、磕入鸡蛋 4、放微波炉里叮一分钟，其实四五十秒到一分半钟都可以。这是一分钟的蛋黄，很嫩但是没有流出来的蛋液。

时间短是可以的，但是宁可用开水泡也不要用微波炉，很不营养。还有可以在上面叉几个孔、小洞让蛋内透气这样也可以的。只要蛋皮连蛋黄不是密封状态，鸡蛋就不会爆了。微波炉的工作原理是利用水分子高速运动来加热食物的，这和热锅加热食物相似（...

1.准备一个干净无水的空盘，在盘底刷一层食用油 2.鸡蛋1个用清水冲洗一下，磕入盘子中 3.用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下 4.盘子上覆盖一层保鲜膜 5.放入微波炉中，高火加热45秒钟 6.取出盘子，撕掉保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方...

用微波炉，几分钟搞定，和我学吧取一个你准备盛鸡蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油，然后轻轻的晃动，把容器四壁沾满油，这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花，好看又好吃，而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗然后把鸡蛋在这个容...

微波炉煎荷包蛋用料：鸡蛋2只油2茶匙做法： 1、大火预热煎碟5分钟，下油涂匀碟面，逐只打下鸡蛋，每边放一只。 2、以牙签刺破蛋黄2次，蛋白数次，大火热40秒钟。搁置至蛋凝固便可铲出供食。如欲煎两面，大火加热后将蛋翻面，大火多煎30秒钟才...

主料：鸡蛋辅料：食用油做法： 1.找一个盘子里面倒一些食用油。 2.用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。 3.把鸡蛋打进去。 4.用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右防止蛋黄在微波的时候爆炸。 5.放入微波炉一分钟过一点就可以了。小...