前言:每天跳2000个绳消耗多少热量跳蝇1000下大约能耗费105热量。 轻体力劳动平均每小时消耗为120大卡,包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。