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有关“左手”的文章
交叉跳绳慢动作图解
前言:交叉跳绳怎么跳1、准备动作 双脚并拢直立,两臂稍稍自然弯曲,手握跳绳柄,自然弯曲手臂关节置腰两侧呈倒八字状,跳绳至脚后跟后方。 2、起跳动作 双腿...
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