前言:踢足球的几个基本动作带球 动作要领:正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后...
前言:怎样训练排球的基本功?基本功的训练是排球训练的一部分,渗透在整个过程中,不能单独分开。基本功的训练是排球训练中不可缺少的重要环节。 排球技术基...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。