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前言：四神汤配方四神汤的制作配方：猪小肠250g，淮山30g，莲子30g（或党参），芡实20g，茯苓10g，盐5g，面粉100g，米酒15ml。 四神汤是中医著名的健脾食方，...

前言：健脾养胃的营养糊1、准备好材料：山药100克、糯米50克、薏米25克、红枣6颗、冰糖10颗 2、糯米浸泡10分钟之后，清洗干净备用 3、薏米提前浸泡1小时，冲...