前言:柚子能治便秘吗这个方法效果不大,建议 1,饮食中必须有适量的纤维素. 2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个. 3,主食...
前言:吃柚子能减肥吗?多吃柚子利于减肥 柚子减肥具体方法: 早上:以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子; 中午饭前:饭后食用1/3个柚子...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。